ヨガ・ホットヨーガの情報、ヨガ関連の本の紹介。お尻を小さくする方法や、二の腕を細くする方法も研究し、紹介。
ランキング
検索サイト
リンク
ボディ・スリミングできれいにやせる―おなか・脚・二の腕の贅肉をとるマッサージ&エクササイズetcザ・ボディ・メイキングス
永岡書店 刊
発売日 1998-05
さらに詳しい情報はコチラ≫
[PR]ショートゴルフコース千葉ガイド
PR
燃焼系リアル・ダイエット―脚、ヒップ、下腹、二の腕を引き締める!伊藤 和磨
東邦出版 刊
発売日 2004-07
わかりやすい 2005-07-24
部位別に載っていることはもちろんのこと、なぜエクササイズが必要なのか、食事はどうとればいいのか、どう取り組めばいいのか、満遍なく載っていて、色々な本を見てもちょっとという方にはお勧めです。色々な本をかいましたが、この本は身近に置いておくだけでモチベーションがキープされます。ただ表紙と内容がイメージ的に一致していないように感じます。
さらに詳しい情報はコチラ≫
[PR]毛穴黒ずみケア対策情報館
ブログ内検索
ホントおすすめです。
めちゃめちゃ食べてます（笑）
しかも安心の完全返金保障です。
【モデダイ】初公開！元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！
一覧
－－－－－
－－－－－
○○ama○○
