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ヨガとホットヨガとヨーガ－お尻を小さくする方法－
YOGA for SPORTS―すべてのスポーツに役立つエナジーバランス・ヨガ ｜寺口 由美
ヨガ・ホットヨガ・ホットヨーガ /
YOGA for SPORTS―すべてのスポーツに役立つエナジーバランス・ヨガYOGA for SPORTS―すべてのスポーツに役立つエナジーバランス・ヨガ
寺口 由美
スキージャーナル 刊
発売日 2005-08



わかりやすいですね 2006-05-04
ヨガに興味をもちよさそうだと思って購入したのがこれ。ＤＶＤがついていてそれを見ながらできるのがいいし初心者でもなんとかついていけるかなーと思います。


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一覧
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心もからだもキレイにやせる―ヨガで変身ダイエット 一度やせたら二度と太らない心とからだのトータル痩身法 ｜川上 光正
マタニティ・ヨーガ安産BOOK ｜きくち さかえ
DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ ｜鈴木 ももこ /Momoko Suzuki Powles
フィットネスヨーガ~リラックス&ダイエット~ ｜橋本京子
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骨盤改造 モテ ストレッチ ｜子安 裕樹
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背骨と骨盤の筋肉をほぐして必ず健康になる本―腰痛・肩こりから免疫力アップにまで効くラクラク体操 ｜川井 武雄
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骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! ｜松岡 博子 /伊藤 樹史
骨盤体操で下半身がやせる ｜沼田 光憲
YOGA for SPORTS―すべてのスポーツに役立つエナジーバランス・ヨガ ｜寺口 由美
ボディ・スリミングできれいにやせる―おなか・脚・二の腕の贅肉をとるマッサージ&エクササイズetc ｜ザ・ボディ・メイキングス
ピラティス ダイエット Level.2 ｜ステファン・メルモン
アシュタンガ・ヨーガ ｜木村 慧心 /ジョン スコット
DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門―ココロとカラダをリフレッシュ ｜安達 麻由美
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燃焼系リアル・ダイエット―脚、ヒップ、下腹、二の腕を引き締める! ｜伊藤 和磨
ピラティス ダイエット Level.3 ｜ステファン・メルモン
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毎日をハッピーに変える3分間ヨガ―オフィスでもお部屋でも体とこころのお悩み解決 ｜内藤 景代
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