ヨガ・ホットヨーガの情報、ヨガ関連の本の紹介。お尻を小さくする方法や、二の腕を細くする方法も研究し、紹介。
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ヨガ・ビューティー 4 【DVD付き】株式会社フリーラン 刊
発売日 2005-11
慣れるまでがつらい 2006-04-24
『慣れるまで』とは、ヨガの内容ではなく、解説者の日本語。
他のDVDなどでも、最初から画面を凝視せずとも解説を聞くだけで
ポーズを取って進んでいけるもの。
しかし、これは違います（私だけ？）解説を聞いていても何を言っているのか
ピンとこない、結果画面を追うことになるのでヨガに集中できないのです。
プログラムは悪いことは無いのですが、解説がかなり問題だと思います。
解説をどうにかできれば 星５つでもOKです。
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○○ama○○
